Sigh: Cyclic Breathing für iPhone

Seufzer: Zyklische Atmung

Seufzer: Zykliches Atmen ist eine iPhone-App, die entwickelt wurde, um Benutzern zu helfen, Angstzustände durch zyklische Atemtechniken zu bewältigen. Die App konzentriert sich auf die nachgewiesenen Vorteile des zyklischen Atmens, das die Stimmung verbessern und die Atemfrequenz effektiver als Achtsamkeitsmeditation reduzieren kann. Indem Benutzer dem animierten Leitfaden folgen, der sich bei jedem Einatmen ausdehnt und bei jedem Ausatmen zusammenzieht, können sie sich an Tiefenatmungsübungen beteiligen. Darüber hinaus können Benutzer die Länge der Sitzungen anpassen, Benachrichtigungen für Atemsitzungen erhalten und ihren Fortschritt in der Health-App verfolgen.

Seufzer bietet sowohl monatliche als auch jährliche automatisch verlängerbare Abonnements sowie eine lebenslange Abonnementoption für uneingeschränkten Zugriff auf alle Funktionen. Benutzer können ihre Abonnements einfach verwalten und die automatische Verlängerung in ihren Kontoeinstellungen deaktivieren. Weitere Informationen zu den Nutzungsbedingungen finden Benutzer in den bereitgestellten Links zu den Allgemeinen Geschäftsbedingungen und zur Datenschutzrichtlinie.